Projektet

Ved Esbjerg Strand har vi etableret en række naturfitness‐redskaber som en del af aktivitetsområdet omkring Aqtiv. Projektet er udført med fokus på bevægelse, motorik, styrke og ophold i det fri, tæt på vandet og i et område, hvor både børn, unge og voksne kan være aktive sammen.

Redskaberne

Vi etablerede blandt andet armgange, balancebomme, frøhop, slalomstolper og steptrapper. Redskaberne giver mulighed for en bred vifte af øvelser, hvor brugerne kan træne balance, koordination, spring, grebsstyrke, kropskontrol og funktionel styrke.

• Armgange til hænge‐ og grebstræning
• Balancebomme til balance og koordination
• Frøhop og steptrapper til spring og benarbejde
• Slalomstolper til smidighed og retningsskift

Materialer der holder

Alle redskaber er udført i robuste naturmaterialer som eg og robinie. Det giver området et enkelt, stærkt og naturligt udtryk, der passer godt ind i strandmiljøet og de øvrige aktiviteter omkring Esbjerg Strand. Materialerne er valgt, fordi de egner sig særligt godt til udendørs brug, tåler vind, vejr og intensiv aktivitet, og samtidig patinerer smukt over tid.

Træning for alle

Naturfitness‐redskaberne fungerer som en fleksibel aktivitetszone, der kan bruges på mange niveauer. De mindste kan udfordre sig selv gennem leg og bevægelse, mens større børn, unge og voksne kan bruge redskaberne til egentlig træning. På den måde bliver området ikke kun et sted for ophold, men også et sted hvor kroppen kan bruges aktivt.

Projektet viser, hvordan naturfitness kan indgå som en naturlig del af et større uderum. Her kombineres træning, leg, ophold og fællesskab i et enkelt anlæg, der inviterer til bevægelse året rundt.

Galleri

Klik på et billede for at se det i stor størrelse.

Vil I have naturfitness i jeres uderum? Se hele vores program af naturfitness‐redskaber, blandt andet armgang, balancebomme og frøhop.