Varenummer: NF-1090
Reck
Redskabet styrker arm- skulder og mavemuskler samt muskelgrupper omkring hofter.
3 forskellige højder, så alle kan deltage.
Recken udføres i afsplintede og pudsede robiniestolper Ø 14, 16 cm.
Stænger i Rf rør.
Forankres ved nedgravning / støbning.
Piktogram + QR kode som instruktion
Funktionel styrketræning i fri luft
Recken er et klassisk redskab til funktionel kropsvægtstræning, hvor brugeren selv styrer modstanden gennem træk, hæng og svingbevægelser. Stangerne aktiverer arm-, skulder- og mavemuskler samt muskelgrupperne omkring hofterne, og fordi belastningen kommer fra ens egen kropsvægt, tilpasser øvelsen sig naturligt til den enkeltes niveau. De tre forskellige højder gør redskabet bredt anvendeligt: den lave stang inviterer til lettere øvelser og kontrolleret bevægelse, mens de højere stænger udfordrer rækkevidde, gribestyrke og kropsspænding. Dermed kan flere træne side om side uanset højde og udgangspunkt, og redskabet bliver et samlingspunkt fremfor en station for de få.
Ud over ren muskelstyrke træner Recken koordination, balance og kropsbevidsthed, fordi hver øvelse kræver, at man stabiliserer sig gennem hele kroppen. Det understøtter motorisk udvikling og giver samtidig plads til leg, hvor brugere udfordrer hinanden og finder nye måder at bruge stangerne på.
Robust trækonstruktion til offentlige udearealer
Stolperne er fremstillet i afsplintet og pudset robinie i dimensionen 14-16 cm, et tæt og slidstærkt træsort, der står godt til et udeliv året rundt. Stangerne er udført i Rf-rør, og hele redskabet forankres ved nedgravning eller støbning, så det står solidt under daglig brug.
- Velegnet til skoler, institutioner, boligforeninger og kommunale udearealer
- Tre højder, så flere aldre og niveauer kan træne sammen
- Piktogram og QR-kode guider brugeren direkte ved redskabet
Placér Recken som en del af et samlet udendørs fitnessanlæg eller som selvstændig station langs en sti eller på en åben plads, hvor den indbyder til ophold og bevægelse. Kontakt Aktiv Ude, så hjælper vi jer med at vælge den rette placering og indretning til netop jeres areal.
Relaterede produkter
Se hele kategorien: Udendørs fitnessredskaber og outdoor fitness-anlæg i massivt træ.