Tarzanbane: guide til forhindringsbane i træ

En tarzanbane er en udendørs forhindringsbane, hvor børn eller voksne bevæger sig fra element til element – balancebomme, klatrenet, hængebroer og armgang – uden at røre jorden. Formålet er at træne balance, koordination, styrke og mod i én sammenhængende rute. Banerne bygges typisk i robinie eller lærk og placeres på legepladser, i skolegårde og på fællesarealer.

Hvad er en tarzanbane?

En tarzanbane er en række forhindringer sat sammen til en sammenhængende rute, hvor man kravler, balancerer, hænger og klatrer sig frem. Elementerne varierer fra hængebroer og vippeplanker til klatrenet og armgang. Navnet dækker det samme som en forhindringsbane, og formen kan skaleres fra en kort bane til vuggestuen op til en lang rute i skolegården.

For institutioner er tarzanbanen interessant, fordi den samler mange motoriske udfordringer på et lille areal. Sundhedsstyrelsen anbefaler (2023), at børn mellem 5 og 17 år er fysisk aktive mindst 60 minutter dagligt med variation i bevægelsen – og netop variation er banens styrke, fordi hvert element træner noget forskelligt.

Key takeaways

• En tarzanbane er en sammenhængende forhindringsbane, der træner balance, greb, styrke og koordination.
• Robinie er naturligt råd-resistent og holder efter vores erfaring 15-20 år udendørs uden trykimprægnering.
• Legepladsudstyr skal opfylde DS/EN 1176, faldunderlag testes efter DS/EN 1177, og udstyr til voksne følger DS/EN 16630 (Dansk Standard).
• Ved kritiske faldhøjder over 600 mm skal der etableres støddæmpende faldunderlag testet efter DS/EN 1177.
• Prisen afhænger især af banens længde, materiale, montering og faldunderlag.

Hvilke elementer består en tarzanbane af?

En tarzanbane bygges oftest af 5-12 elementer, som hver træner en bestemt evne: balance, greb, koordination eller kraft. Ved at kæde dem sammen bevæger børnene sig gennem hele det motoriske register i én rute. Herunder ses de mest brugte elementer og hvad de træner – et udgangspunkt, når I skal sammensætte jeres egen bane.

Til de yngste holder vi elementerne lave, så faldhøjden bliver begrænset. Til en vuggestue anbefaler vi eksempelvis balancebomme i 20-30 cm højde. Skal I sammensætte en fuld bane, kan I kombinere elementer fra balanceredskaber, klatrenet og armgang.

Hvilket træ holder bedst til en tarzanbane?

Robinie er det mest holdbare valg til en tarzanbane, fordi træet er naturligt råd-resistent og efter vores erfaring holder 15-20 år udendørs uden trykimprægnering. Robinie er efter DS/EN 350 klassificeret i holdbarhedsklasse 1-2 – de højeste for europæisk løvtræ – og de rustikke, snoede stammer giver samtidig en organisk bane, der passer ind i naturlige udearealer.

Lærk er et prisvenligt alternativ med god naturlig holdbarhed, men lærk holder typisk kortere end robinie i jordkontakt. Egetræ bruges til robuste konstruktionsdele. Skal I vælge mellem materialerne, har vi samlet fordele og ulemper i vores gennemgang af robinie eller lærk til legepladsen. Fælles for materialerne er, at de indgår i en bæredygtig legeplads med lav miljøbelastning.

Forhindringsbane til voksne og militær forhindringsbane

En forhindringsbane til voksne – ofte kaldt militær forhindringsbane eller OCR-bane – er en robust udgave med højere greb, længere armgang og kraftigere klatreelementer, dimensioneret til voksnes vægt og styrke. Hvor legepladsudstyr følger DS/EN 1176, skal permanent monteret fitnessudstyr til voksne opfylde DS/EN 16630 for udendørs fitness (Dansk Standard).

Til skoler, efterskoler, boligforeninger og kommunale motionsarealer er den voksne bane populær, fordi den kombinerer styrke- og konditionstræning i fri luft. OCR-inspireret træning har vundet frem i Danmark, og en fast bane giver forening og borgere et gratis træningsredskab døgnet rundt. Vil I bygge en bane, der både rummer børn og voksne, kan I kombinere en tarzanbane med udendørs fitness til institutioner og en udendørs motorikbane. Til de rene balanceøvelser er en balancebom et enkelt sted at starte.

Hvilke sikkerhedskrav gælder for en tarzanbane?

En tarzanbane på offentlige arealer skal opfylde DS/EN 1176, der stiller krav til blandt andet faldhøjder, fri faldplads og klemfælder (Dansk Standard). Ved kritiske faldhøjder over 600 mm skal der etableres støddæmpende faldunderlag, som testes efter DS/EN 1177 og skal dække hele faldområdet omkring hvert element. Sikkerhedsstyrelsen fører tilsyn med legepladssikkerhed i Danmark.

Vælg faldunderlag efter elementernes højde – løst fyld som træflis eller sand under de høje dele, græs under de laveste. Vi anbefaler en årlig hovedinspektion af en certificeret inspektør; Aktiv Ude leverer selve redskaberne, ikke inspektionen. Læs mere om faldunderlag til legepladser og om, hvornår en legepladsinspektion er relevant.

Hvad koster en tarzanbane?

Prisen på en tarzanbane afgøres først og fremmest af banens længde og antal elementer, materialevalg, montering og faldunderlag. En kort bane med få robiniedele til en vuggestue ligger i den lave ende, mens en lang bane til en skolegård med krævende faldunderlag koster væsentligt mere. Faldunderlaget er ofte en overset, men stor post.

Vi anbefaler at prissætte banen samlet – redskaber, montering og underlag – for at få det reelle budget. En detaljeret gennemgang af posterne finder I i vores guide til hvad en legeplads koster. Skal projektet finansieres, kan fonde som Lokale og Anlægsfonden støtte anlæg af bevægelsesarealer; se vores oversigt over fonde til legepladser.

Ofte stillede spørgsmål

Kilder

• Sundhedsstyrelsen – Anbefalinger om fysisk aktivitet for børn og unge 5-17 år (2023)
• Dansk Standard – DS/EN 1176 (legepladsudstyr), DS/EN 1177 (faldunderlag) og DS/EN 16630 (udendørs fitness)
• Sikkerhedsstyrelsen – Legepladssikkerhed